Kursdetails
Unser Leitbild
Das Combat Sports Center steht für Vielfalt, Verständigung und Toleranz. Daher dulden wir keine Diskriminierung, die sich auf die Herkunft, das Aussehen, das Geschlecht, die sexuelle Orientierung oder die Religion bezieht.
Wir sind uns auch der Gewaltprobleme und Fremdenfeindlichkeit in unserer Gesellschaft bewusst. Gewalt und Ausgrenzung tragen nie zur Lösung von Konflikten, sondern nur zur Eskalation bei.
Der verantwortungsvolle Umgang mit diesen Themen – innerhalb und außerhalb unserer Schule – ist für uns ein wichtiger Grundsatz.Die gemeinsame sportliche Herausforderung soll dazu beitragen.
Unsere Kurse im Detail
Wir haben für dich ein breites Angebot an Kampfsport-Kursen im Angebot. Komm in unser geräumiges Studio im Landkreis Fürstenfeldbruck oder trainiere online mit uns, von überall aus via Zoom.
Übrigens: Du kannst jeden unserer Kurse im Rahmen eines kostenlosen Probetrainings ausprobieren.
Kinder- und Jugendtraining Kickboxen – Combat Kids & Teens
Bei unserem Kinder-, und Jugendprogramm geht es um Fitness, Technik, Selbstbeherrschung, Respekt, Umgangsformen und Selbstbehauptung in brenzligen Situationen. Ihr Kind erlernt bei uns neben motorischen Fähigkeiten auch wertvolle Lebenskompetenzen und Spaß an der Bewegung zu entwickeln.
Dieses Programm richtet sich speziell an Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren. Die Kurse sind gemäß der Altersstufen in Kleinkinder, Kinder und Jugendliche strukturiert.
Kinder- und Jugendtraining – Muay Thai Kids
Kinder und Jugendliche haben bei uns nun auch die Möglichkeit, unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer Nesim, Tom und Martin in die Welt des Muay Thai einzutauchen, um diesen sehr alten und traditionellen Kampfsport zu erlernen.
Durch das Muay Thai Training werden die mentalen und körperlichen Fähigkeiten des Kindes gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Kickboxen
Kickboxen ist eine schweißtreibende Kampfsportart, bei der Kicks (ähnlich dem Taekwondo und Karate) mit traditionellem Boxen verbunden werden. Neben dem technischen Training gehören ein umfassendes Aufwärm-, und Dehnprogramm um die Kraftausdauer und Flexibilität des Körpers zu optimieren.
Als Wettkampfsport bietet Kickboxen ein optimales Cardio- und Bewegungstraining, sowie eine Ausbildung der physischen und mentalen Stärke.
Muay Thai
In Europa ist das Muay Thai auch unter dem Begriff Thaiboxen bekannt. Stilistisch unterscheidet sich Muay Thai primär aufgrund des erweiterten Einsatzes von Ellenbogen-, Knie-, und Clinchtechniken
vom Kickboxen. Das Muay Thai ist bekannt als einer der härtesten Wettkampfsportarten, entsprechend fördert das Training die mentalen und körperlichen Fähigkeiten.
Martial Arts Fitness
Unter dem Sammelbegriff Martial Arts Fitness verbirgt sich bei uns ein abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Programm, das die verschiedenen Muskelgruppen optimal für Kampfsportarten wie Kickboxing oder Muay Thai trainiert. Es wird viel mit Körpergewicht, aber auch mit leichten Trainingsgewichten und -geräten gearbeitet.
Yoga
Möchtest Du Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainieren und dabei gleichzeitig deine Körperwahrnehmung schulen? Dann ist unser neuer Yoga Kurs genau das Richtige für dich.
Du erlernst mobilisierende Yoga Flows, die deine Muskeln stärken und deine Beweglichkeit verbessern. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung in den Übungen wird dein Körperbewusstsein geschult.
Eine perfekte Ergänzung für Kampfsportler, zur Steigerung von Kraft und Mobilität, Verbesserung der Bewegungsamplitude sowie als Alltagsausgleich für Körper und Geist.
Aerokickboxing
In diesem Kurs kombiniert unsere erfahrene Trainerin Iris alle wichtigen Techniken des Kickboxing mit antreibender Musik. Das Resultat ist ein anstrengendes, einstündiges Workout, das deine Ausdauer und Beweglichkeit fördert und dir gleichzeitig die korrekte Ausführung der Einzeltechniken näher bringt, um deine Fähigkeiten im Kampfsport zu verbessern.
Dieser Kurs ist empfehlenswert für Anfänger genauso wie für routinierte Kampfsportler, die an ihrer Fitness und Technik feilen möchten.
Krav Maga
Krav Maga bedeutet Kontaktkampf und ist ein Kampfsystem, welches Techniken aus verschiedenen Kampfstilen verwendet, mit dem Ziel, sich effizient in Alltagssituationen zu verteidigen. Es wurde in den 1930er Jahren von Imrich Lichtenfeld zum Schutz der israelischen Soldaten und Zivilbevölkerung entwickelt und nach dem zweiten Weltkrieg perfektioniert.
Wir legen im CSC den Fokus auf Selbstverteidigung gegen körperliche Angriffe jeglicher Art, mit der bloßen Hand, gegen Messer- oder Stockangriffe, ebenfalls gegen Pistolen.
Wir trainieren Nahkampftechniken gegen einen und mehrere, bewaffnete und unbewaffnete Aggressoren, auch in geschlossenen Räumen.
Wir stellen uns jeweils auf unsere Trainingspartner ein, so dass dieser Kurs für alle Altersgruppen ab 12 Jahren geeignet ist. Außergewöhnliche körperliche Fitness oder Vorkenntnisse in Kampfsportarten sind nicht Grundvoraussetzung für die Teilnahme.
Unser Trainer hält den Krav Maga Black Belt 1. Dan, verliehen im Jahr 2019 von Clesio Mota Galvão Junior, Präsident und Gründer der Federação Paulista de Krav-Maga e Kapap (FPKM) in Brasilien, einem Krav Maga Verband mit aktuell mehr als 340 aktiv trainierenden Mitgliedern, davon mehr als 100 Trainern, davon mehr als 20 Black Belts.
Die FPKM unterhält engen Kontakt und Wissensaustausch mit einem international führenden israelischen Krav Maga Verband.
Unser Trainer absolvierte erfolgreich ein zusätzliches Spezialtraining in Force-on-Force Tactics in Israel unter einem Israeli Special Forces IDF Captain und weltweit anerkannten Anti-Terror Spezialisten.
Du möchtest unsere Kurse kostenlos ausprobieren?
Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt bist, bei uns bist du herzlich willkommen! Bring deine Familie und Freunde mit und mach eine ganz neue Erfahrung die dich nicht nur körperlich sondern auch psychisch auf ein ganz neues Level bringen wird. Garantiert eine Bereicherung für dein Leben.
Melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining im CSC an!