Yoga in Fürstenfeldbruck und online
Du möchtest einen körperlichen und geistigen Ausgleich zum stressigen Alltag und eine perfekte Ergänzung zum Kampfsport? Dann ist Yoga genau das Richtige für dich.
Yoga ist eine Übung für Körper und Geist. Verschiedene Yogastile kombinieren Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation sowie Entspannung.
Yoga ist eine uralte Praxis, die Körperhaltungen, Konzentration und tiefe Atmung umfasst. Eine regelmäßige Yogapraxis kann Ausdauer, Kraft, Gelassenheit, Flexibilität und Wohlbefinden fördern.
Durch den Besuch unserer Yogakurse online oder im CSC Fürstenfeldbruck, wirst du dich in vielerlei Hinsicht weiterentwickeln: Deine Muskulatur wird gestärkt, deine Flexibilität und Ausdauer werden verbessert, du wirst gelassener, belastbarer sein und kommst zur Ruhe.


Wir bieten dir im CSC zweimal wöchentlich online Yoga Stunden an, freitagabends findet der Kurs parallel auch in unserem Gym statt.
Yoga Trainingszeiten im CSC FFB
- Mittwochs, 20:00 bis 21:15 Uhr – Online-Yoga mit Franzi
- Freitags, 19:30 bis 20:45 Uhr – Yoga im CSC und per Livestream online mit Gabi
Yoga-Sonderkurse
Ergänzend dazu veranstalten unsere Yoga Trainerinnen auch unregelmäßige Sonderkurse, zum Beispiel um die Weihnachts- und Osterfeiertage.
Was du für die Online-Kurse benötigst
- Yogamatte
- einfacher Stuhl (wenn möglich ohne Armlehnen)
- Decke
- Yogablöcke (alternativ 2 dicke Bücher)
- Yogagurt (alternativ Springseil, Bademantelgürtel, stabiler Schal)
Vor Ort haben wir alles nötige für dich zum Ausleihen.
Du möchtest beim Yoga dabei sein?
Schreib uns für die Online-Zugangsdaten an oder komm zum Probetraining vor Ort vorbei.
Du bist noch kein CSC-Mitglied? Kein Problem, du kannst dir unsere Kurse ansehen. Mach einfach mit im Rahmen unseres kostenlosen Probetrainings. Sei dazu einfach rechtzeitig vor Ort oder melde dich für die Onlinekurse über untenstehendes Formular an.
Jetzt Kontakt aufnehmen