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Kickboxing Kickboxing
Muay Thai Muay Thai
Fitness Martial Arts Fitness
Kids & Teens Kids & Teens
Kardiotraining Kardiotraining
Yoga Yoga
Unser Kursplan
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
  • 17:00 bis 18:00 Uhr
    Muay Thai
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Combat Kids ab 10 J.
  • 19:15 bis 20:15 Uhr
    Kickboxing
  • 20:15 bis 21:15 Uhr
    Kickboxing
Dienstag
  • 17:00 bis 18:00 Uhr
    Muay Thai Anfänger
  • 18:15 bis 19:15 Uhr
    Muay Thai Fortgeschrittene
  • 20:15 bis 21:45 Uhr
    Boxen
Mittwoch
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Combat Kids ab 6 J.
  • 19:15 bis 20:15 Uhr
    Kickboxing
  • 20:15 bis 21:15 Uhr
    Martial Arts Fitness
Donnerstag
  • 18:00 bis 18:45 Uhr
    Skyboxing
  • 19:00 bis 20:30 Uhr
    Kickboxing
  • 20:30 bis 21:30 Uhr
    Kickboxing
    mit Sparring
Freitag
  • 17:00 bis 18:00 Uhr
    Muay Thai Anfänger
  • 18:00 bis 19:00 Uhr
    Muay Thai Fortgeschrittene
  • 19:30 bis 20:45 Uhr
    Yoga
Samstag
  • Neu ab 03.11.:
    10:00 bis 11:00 Uhr
    Muay Thai Kids
  • 11:00 bis 12:00 Uhr
    Combat Kids
  • 12:15 bis 13:15 Uhr
    Kardiotraining
Sonntag
  • 13:00 bis 14:00 Uhr
    Muay Thai Sparring

An Feiertagen findet kein Training statt!
Workshops, Spezialkurse, Personal-Training nach Vereinbarung.

Unser Leitbild

Das Combat Sports Center steht für Vielfalt, Verständigung und Toleranz. Daher dulden wir keine Diskriminierung, die sich auf die Herkunft, das Aussehen, das Geschlecht, die sexuelle Orientierung oder die Religion bezieht.

Wir sind uns auch der Gewaltprobleme und Fremdenfeindlichkeit in unserer Gesellschaft bewusst. Gewalt und Ausgrenzung tragen nie zur Lösung von Konflikten, sondern nur zur Eskalation bei.

Der verantwortungsvolle Umgang mit diesen Themen - innerhalb und außerhalb unserer Schule - ist für uns ein wichtiger Grundsatz.Die gemeinsame sportliche Herausforderung soll dazu beitragen.


Unsere Kurse im Detail

Kinder- und Jugendtraining - Combat Kids


Bei unserem Kinder-, und Jugendprogramm geht es um Fitness, Technik, Selbstbeherrschung, Respekt, Umgangsformen und Selbstbehauptung in brenzligen Situationen. Ihr Kind erlernt bei uns neben motorischen Fähigkeiten auch wertvolle Lebenskompetenzen und Spaß an der Bewegung zu entwickeln.
Dieses Programm richtet sich speziell an Kinder und Jugendliche von 6 bis 15 Jahren. Die Kurse sind gemäß der Altersstufen in Kleinkinder, Kinder und Jugendliche strukturiert.
Montags, 18:00 bis 19:00 Uhr - ab 10 Jahren
Mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr - ab 6 Jahren
Samstags, 11:00 bis 12:00 Uhr - ab 10 Jahren

Kinder- und Jugendtraining - Muay Thai Kids


Neu ab 03.11.2018
Kinder und Jugendliche haben bei uns nun auch die Möglichkeit, unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer Nesim, Tom und Martin in die Welt des Muay Thai einzutauchen, um diesen sehr alten und traditionellen Kampfsport zu erlernen.
Durch das Muay Thai Training werden die mentalen und körperlichen Fähigkeiten des Kindes gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Samstags, 10:00 bis 11:00 Uhr - ab 10 Jahren

Kickboxen


Kickboxen ist eine schweißtreibende Kampfsportart, bei der Kicks (ähnlich dem Taekwondo und Karate) mit traditionellem Boxen verbunden werden. Neben dem technischen Training gehören ein umfassendes Aufwärm-, und Dehnprogramm um die Kraftausdauer und Flexibilität des Körpers zu optimieren.
Als Wettkampfsport bietet Kickboxen ein optimales Cardio- und Bewegungstraining, sowie eine Ausbildung der physischen und mentalen Stärke.
Montags, 19:15 bis 20:15 Uhr sowie 20:15 bis 21:15 Uhr
Mittwochs, 19:15 bis 20:15 Uhr
Donnerstags, 19:00 bis 20:30 Uhr sowie 20:30 bis 21:30 Uhr
Sonntags, 14:15 bis 15:15 Uhr

Muay Thai


In Europa ist das Muay Thai auch unter dem Begriff Thaiboxen bekannt. Stilistisch unterscheidet sich Muay Thai primär aufgrund des erweiterten Einsatzes von Ellenbogen-, Knie-, und Clinchtechniken
vom Kickboxen. Das Muay Thai ist bekannt als einer der härtesten Wettkampfsportarten, entsprechend fördert das Training die mentalen und körperlichen Fähigkeiten.
Montags, 17:00 bis 18:00 Uhr
Dienstags, 17:00 bis 18:00 Uhr (Anfänger)
Dienstags, 18:15 bis 19:15 Uhr (Fortgeschrittene)
Freitags, 17:00 bis 18:00 Uhr (Anfänger)
Freitags, 18:00 bis 19:00 Uhr (Fortgeschrittene)
Sonntags, 13:00 bis 14:00 Uhr (Muay Thai Sparring)

Kardiotraining


Jeden Samstag wird an der Kondition und Koordination gearbeitet. Im Kardiotraining werden regelmäßig wechselnde Choreographien trainiert, die vor allem die Ausdauer fördern. Die unterschiedlichen Übungen für Beine, Rücken, Bauch und Arme begünstigen gleichermaßen die Koordinationsfähigkeit. Der Trainer sorgt dafür, dass jeder an seine individuellen Grenzen geht.
Samstags, 12:15 bis 13:15 Uhr

Martial Arts Fitness


Unter dem Sammelbegriff Martial Arts Fitness verbirgt sich bei uns ein abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Programm, das die verschiedenen Muskelgruppen optimal für Kampfsportarten wie Kickboxing oder Muay Thai trainiert. Es wird viel mit Körpergewicht, aber auch mit leichten Trainingsgewichten und -geräten gearbeitet.
Mittwochs, 20:15 bis 21:15 Uhr
Freitags, 19:00 bis 20:00 Uhr

Yoga


Möchtest Du Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainieren und dabei gleichzeitig deine Körperwahrnehmung schulen? Dann ist unser neuer Yoga Kurs genau das Richtige für dich.
Du erlernst mobilisierende Yoga Flows, die deine Muskeln stärken und deine Beweglichkeit verbessern. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung in den Übungen wird dein Körperbewusstsein geschult.
Eine perfekte Ergänzung für Kampfsportler, zur Steigerung von Kraft und Mobilität, Verbesserung der Bewegungsamplitude sowie als Alltagsausgleich für Körper und Geist.
Freitags, 19:30 bis 20:45 Uhr

News aus dem CSC
30. Oktober 2018 Kein Yoga am 02.11.2018

Am Freitag, den 2. November 2018, findet kein Yoga statt. Die nächste Stunde ist wieder am 08.11.18.

13. Oktober 2018 Neuer Kinder und Jugendkurs „Muay Thai Kids“ ab November

Ab dem 03.11.2018 erweitern wir unser Angebot für Kinder ab 10 Jahren.

Neben Kickboxen für Kinder und Jugendliche (montags, mittwochs und samstags) bieten wir ab November auch ein Muay Thai Training für den Nachwuchs an. Dieses wird künftig samstags von 10 bis 11 Uhr stattfinden.

Kinder und Jugendliche haben bei uns nun somit auch die Möglichkeit unter der Leitung unserer erfahrenen Trainer Nesim, Tom und Martin in die Welt des Muay Thai einzutauchen, um diesen sehr alten und traditionellen Kampfsport zu erlernen.
Durch das Muay Thai Training werden die mentalen und körperlichen Fähigkeiten des Kindes gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Wir freuen uns schon sehr darauf!

Preise

Erwachsene

Bei Jahresabo 50,00 EUR / Monat
Bei Halbjahresabo 60,00 EUR / Monat
Bei Monatsabo 65,00 EUR / Monat

Schüler/ Azubis

Bei Jahresabo 40,00 EUR / Monat
Bei Halbjahresabo 50,00 EUR / Monat
Bei Monatsabo 55,00 EUR / Monat

Kinder 6-12 Jahre

Bei Jahresabo 30,00 EUR / Monat
Bei Halbjahresabo 40,00 EUR / Monat
Bei Monatsabo 45,00 EUR / Monat

Ermäßigungen

Bei Partner-, Familien-, und Gruppenanmeldungen möglich!

Seminare, Privattraining

Preise und Termine auf Anfrage bzw. laut Aushang

Räumlichkeiten mieten

Unsere Kurs-, und Übungsräume kann man auch stundenweise oder längerfristig (z.B. für Yogaklassen o.ä.) Mieten. Kontaktaufnahme gerne per Anmeldeformular!

Anfahrt & Parken

Unsere Räumlichkeiten befinden sich in der Brucker Str. 31 in 82275 Emmering, auf dem Gelände der Zimmerei Max Kiener.

Geparkt werden kann auf den mit "Besucher"-Schildern gekennzeichneten Stellplätzen im Hof, sowie in den nahegelegenen Seitenstraßen.

Wichtig: Bitte vermeide es, direkt an der Straße oder Einfahrt zu parken!

Nimm Kontakt mit uns auf

Du hast eine Frage an unser Team? Wir helfen dir gerne!

Kostenloses Probetraining

Möchtest du ein kostenloses Probetraining absolvieren?
Kein Problem: Eine Anmeldung zu einem bestimmten Termin ist nicht notwendig. Komm einfach rechtzeitig - 15 Minuten vor Beginn laut Kursplan - zum gewünschten Training vorbei, und melde dich beim Trainer vor Ort.
Du benötigst nur einfache Sportsachen, wir trainieren barfuß auf einem Mattenboden.

Vertragsänderungen

Möchtest du Änderungen an deinem Vertrag vornehmen? Dann schreibe bitte eine E-Mail an vertrag@csc-ffb.de oder einen Brief an Torsten Jörk, Primelstr. 102, 82178 Puchheim.

Noch Fragen? Ruf an oder schreib uns!

Du erreichst uns bei Fragen telefonisch unter der Info-Line: 0151 59 12 47 83
Oder fülle einfach unser nachfolgendes Kontaktformular aus, wir melden uns dann zeitnah bei dir.







Datenschutz
Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden für 10 Jahre gespeichert oder auf Wunsch gelöscht.Hinweis: Du kannst Deine Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@csc-ffb.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten findest Du in unserer Datenschutzerklärung.

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